Mit diesem Gesichtstraining lernst du die Schädelknochen zu mobilisieren, Muskeln wahrzunehmen, zu vernetzen und die Muskelstränge zu trainieren. Die Übungen bringen den Kopf ins Lot, öffnen die Kopfgelenke, straffen das Gesicht und verhelfen zu frischem Aussehen, lebendiger Mimik und vitaler, positiver Ausstrahlung.
Regelmässiges Training hilft bei Kopfschmerzen, Tinitus, Verspannungen im Hals-, Nacken-, und Schulterbereich. Es mindert Zornesfalten, sagt dem Doppelkinn den Kampf an, strafft die Gesichtskonturen, lässt Augen strahlen und vieles mehr.
Heute ist wissenschaftlich bewiesen, dass Gesichtsmuskelaktivität eine Auswirkung auf unsere Stimmung hat, sowohl positiv wie auch negativ. Unser Inneres spiegelt sich bekanntlich im Aussen, genauso spiegelt sich unser Äusseres im Innen. Mit diesem Wissen kann mit Faceforming viel Positives erreicht werden.
Im Personal Training zeige ich dir, wie.